月: 2022年2月

本日の朝食の野菜料理は・・・

〇サツマイモのポテトサラダ

〇ふっくらお豆の煮もの

〇切り干し大根の煮物こちらの３品でした～

ふわふわロールパン、

和牛の混ぜご飯

ポトフ風の野菜いっぱいのスープ　　(#^.^#)

切り干し大根はね・・・お母さんのお惣菜・・・って感じでしょうか(≧▽≦)

切り干し大根からは、生のダイコンよりも多くの栄養素を摂取できます(#^.^#)

どうしてかと言いますと、 天日干しでうまみや栄養が凝縮され、

カルシウムや鉄分、ビタミンB群などの含有量が増えるからです。

食物繊維も豊富で、動脈硬化や大腸がんの予防効果も期待できる。

特に不溶性の食物繊維が多く、腸のぜん動運動を活発にして、便秘の解消を促す。

小鉢で軽く盛ってある切り干し大根のカロリーは３カロリーくらい～。

栄養素たっぷりで、しかも繊維も多くて女性の美容には最適～そしてローカロリー・・・

嬉しいことがいっぱいですね(*^▽^*)

パディントンママの作る切り干し大根の煮物は、干しシイタケで美味しい出汁を取って、旨味をさらに引き出していますよ～ぜひ、パディントンの朝食・・・・食べにお越しくださいませ。

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空気はひんやり、青空が眩しい那須でした。
まだまだ寒いのですが、この時期に那須で春を感じる・・といえば～～～
そうです！いちご狩りなんです～

パディントンから車で８分くらい、すぐ近くにあるのが「那須高原農園いちごの森」です。
お菓子の城のおとなりです。
那須高原農園「いちごの森」はいちご狩り食べ放題30分。
県北最大の広さ。種類は、2020年からの新品種「とちあいか」（切り口により♡に見えます）、
栃木のプレミアムいちご「スカイベリー」、
人気の「とちおとめ」です。

那須岳からの水と、那須の陽光で育ちます。
初なりのいちごはとてもフレッシュでジューシーな甘さ☆１粒がまるで宝石のようです。

「 ご案内 」
「ご予約優先」、「当日先着順」にてご入園の予定です。 （2月25日～3月5日のご予約分は完了いたしました。少人数様にはお入りいただける日もあるかと思います。当日朝、お電話にてお問い合わせください。）
ご入園のご希望は、お電話にてお問合せください。
電話：0287-62-1800
料金はこの時期は大人１８００円・３歳～小学生１０００円（とちおとめ）
大人２４００円・３歳～小学生１７００円（スカイベリーorとちあいか）
ハウスの中はほんのり甘い苺の香りですよ♪
ぜひ、那須で苺狩り食べ放題、体験してみてくださいね♪

＃いちご狩り

#いちご狩り食べ放題

＃那須高原農園「いちごの森」